一年多前，鄭錦勝還是讓老師頗為“頭疼”的學生。課堂上，他總是坐不住，時不時與老師頂嘴，作業更是有時拖沓不交。如今，鄭錦勝不僅改掉了不良習慣，更在學習上鉚足勁頭、力爭上游。憑借優異的表現，他當選為班級課前領讀員，成了同學們爭相學習的習慣養成“小榜樣”。

　　廣東湛江廉江市長山鎮石山小學學生鄭錦勝蛻變的背后，正是湛江市扎實推進的“三個習慣”養成教育。2025年，湛江市委、市政府將“三個習慣”養成教育列入民生實事項目，錨定學生核心素養培育目標，以學習、生活、運動三大習慣養成為重要抓手，全方位賦能學生全面健康成長。

　　1 “三個習慣”成為“五育”日常支點

　　湛江位于中國大陸最南端的港城，三面環海，陸地大部分由半島和島嶼組成。

　　“我市學校面廣點多，又有鄉村學校、山區學校、海島學校等多類學校，區域、校際發展情況的差異性較大。”湛江市委教育工委書記，市教育局黨組書記、局長陳升調研發現，很多教育問題與學生日常習慣息息相關。

　　這一現象尤其在部分鄉村學校表現更為突出，不少孩子沒有養成良好的學習、生活、運動習慣，教師和家長雖有心干預，卻苦于“不知道教什么、怎么教”。湛江市義務教育學校共1129所，其中鄉村學校數量高達606所，占比達53.7%。

　　立足國家育人方向，結合本地實際情況，湛江市教育局在市委主要領導指導下，將“三個習慣”養成教育作為“五育”并舉的重要支點。

　　“三個習慣”即學習習慣、生活習慣、運動習慣�！啊齻�習慣’既關乎孩子的健康成長與全面發展，又能落實到老師、家長日常的教育教學實踐中�！闭拷薪逃侄壵{研員蘇盛說，“我們將其明確表達為‘三個習慣’養成教育，強調的是全員全過程育人。”

　　2 因校制宜讓“三個習慣”貼近生活

　　面對散落在山海之間的學校，“三個習慣”如何在現實的土壤中扎根？

　　湛江市以課堂為習慣培養的主陣地，鼓勵各�；谛Ｇ�、生情，積極開發課程或創新教學方式，為學生提供更廣闊的個性化成長空間。以學習習慣為例，湛江市著力探索生活化、情境化的培養路徑。

　　第一次動手制作廣東湛江遂溪北坡魚燈時，廣東實驗中學湛江學校學生陳鳳仙發現布料總貼不平整，急得手冒汗。在民間手藝人梁師傅指導下，她學會沉下心來，和小組成員分工協作，把事情按步驟做好。當燈光亮起，絢麗靈動的“魚兒”在舞臺上游動。該校有意識地在美育等教學活動中，引導學生進行跨學科學習，學生逐步形成專注傾聽、耐心實踐的習慣，也學會在遇到問題時相互探討、共同解決。

　　運動習慣是釋放活力、錘煉意志、培養團隊精神的重要載體。石山小學所在的長山鎮與廣西接壤，地處邊遠山區。石山小學在培養學生運動習慣時，面臨著專業運動場地和設施不足的挑戰，不能直接“抄城區學校的作業”。學校因地施策，將跳繩運動列為重點特色項目。此外，學校創新課間活動形式，組織學生開展本土運動游戲，這激發了很多學生的運動興趣。

　　“其實‘三個習慣’是一個整體，很難割裂開來專門培養某一個，它們之間相輔相成，只是在課堂教學或是實踐活動中各有側重�！闭拷薪逃纸虒W研究室主任蔡艷蓮說，在教育發展新形勢下，湛江與時俱進地推進“三個習慣”教育，讓其更加實用、貼近生活。

　　3 家校社同頻養出孩子的好習慣

　　習慣之功，常在靜水流深�！叭齻�習慣”養成教育開展一年多來，變化發生在湛江校園與家庭的許多角落。

　　石山小學學生鄭明（化名）曾沉迷刷手機、晝夜顛倒。石山小學原校長鄭永添了解到相關情況后，與學校教師一同，先后到鄭明家開展家訪10余次，并與鄭明外出務工的父親多次進行電話溝通。家校溝通取得了良好成效，鄭明的爺爺、父親都成了“友軍”，一起幫助鄭明養成了按時作息、自主學習的習慣。

　　“推進‘三個習慣’養成教育后，學校大力促進家校協同。一年來，學生精神面貌有了很大變化�！编嵱捞碚f。

　　“家長的良好示范以及持續引導，對孩子形成良好習慣非常關鍵。在培養孩子習慣方面，家校要力往一處使，而不能是‘拔河’�！标惿榻B，湛江在推進“三個習慣”養成教育時，既注重政府主導，又力促家校社協同。

　　如今，湛江構建起了覆蓋城鄉的家庭教育服務網絡，建成24個家庭教育指導中心（站室），并依托社區家長學校建設1991個家庭教育指導服務陣地。2025年以來，全市組織開展6855場次家庭教育講座、親子實踐等活動。